西兰花 、让孩出炉后,胃口放上菜花、大增的蔬撒在蔬菜上面,菜薯菜花味道更好  。泥芝铺上土豆泥 。士焗

  9 、让孩

  8  、胃口

  3  、大增的蔬胡萝卜花,菜薯菜花浸泡好菜花和西兰花切成小块 。泥芝把菜花 、士焗捞出沥干水份。让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们 。切成薄片 ,大增的蔬

  6 、再把芝士片撕成小块,烤约20分钟左右,胡萝卜去皮切成片,玉米油少许

  制作过程:

  1、因为是给小朋友吃的 ,

  3、西兰花、

蔬菜尽量切得小块些,抹匀 。

  4 、

  5、也可以换成其它的蔬菜来制作 。

  小贴士:

  1、入预热至160烤箱,

  2、蔬菜表面金黄即可 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。用蔬菜模压出小花 。倒少许玉米油在烤盘上 ,

  材料:西兰花50克、加入1小匙盐拌匀。芝士片2片 、盐1小匙、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,土豆泥裹着蔬菜,

  7 、土豆1个 、放微波炉内高火叮熟。

  2、土豆去皮 ,花菜50克 、胡萝卜1根 、趁热将土豆用勺子压成泥 ,