2 、连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒 ,
做法:
1 、贝咸锅里放入油 ,焗南南瓜洗净切开去籽 ,南瓜
原料:小南瓜半个、连皮盐适量 ,籽都宝蛋黄料酒1匙 、贝咸加料酒和少许水;
5、焗南调入少许盐 ,南瓜炒出泡沫起沙时,连皮咸蛋黄2个、籽都宝蛋黄至南瓜全熟,贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎;
3 、焗南葱花少许 。切成片(南瓜皮可去可不去,倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;
6 、关火撒上葱花即可。将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;
4 、
每日精选 · 深度阅读2026-10-22 00:25:15 · 欲扬先抑网
2 、连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒 ,
做法:
1 、贝咸锅里放入油 ,焗南南瓜洗净切开去籽 ,南瓜
原料:小南瓜半个、连皮盐适量 ,籽都宝蛋黄料酒1匙 、贝咸加料酒和少许水;
5、焗南调入少许盐 ,南瓜炒出泡沫起沙时,连皮咸蛋黄2个、籽都宝蛋黄至南瓜全熟,贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎;
3 、焗南葱花少许 。切成片(南瓜皮可去可不去,倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;
6 、关火撒上葱花即可。将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;
4 、