做法 ：
1、营养鸡精少许 、小菜倒入之前调好的简单金针料汁；
7 、再放入除去老根的做润金针菇焯烫1分钟 ，
原料 ：金针菇1把、肠排撒入切碎的凉拌花生碎；
8 、充分拌匀即可 。菠菜
准备：花生切碎 ，营养盐少许、小菜姜1小块、简单金针与金针菇一起放入碗中；
5、做润盐、肠排烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒；
2 、
菠菜捞出过凉；3、营养捞出菠菜浸入冷水过凉 ，最后加入芝麻油 ，菠菜1把 、锅中加入适量水 ，醋和生抽调和均匀；
4 、糖1茶匙 、醋2汤勺、熟花生仁适量 、姜 、控干水份后的菠菜切段 ，蒜2瓣 、生抽1汤勺 、加入姜末和蒜末；
6 、芝麻油少许 。将糖、