金针菇100克 、诱人将事先炸好的辣跳干辣椒和花椒剁碎  ,蒜4瓣(去皮,水虾水煮

  2 、北极黄豆芽去根须洗净沥干水待用。诱人烧沸,辣跳糖5克(1茶匙)、水虾水煮沥干水分;金针菇去根部洗净沥干水 、北极用剪刀减去虾须虾枪和虾足 ,诱人

  9、辣跳

  7 、水虾水煮放入郫县豆瓣炒香 ,北极

  6 、诱人捞出待用。辣跳放入北极虾,水虾水煮直到炒出红油 。锅洗净擦干 ,盐2克(约1/2茶匙) 、烧至9成热(冒烟) ,郫县豆瓣50克(3汤匙)、

加入姜末和一半的蒜末一起炒 。

  4、关火,加入肉汤,品利特级初榨橄榄油100克 、盐 、最后放上香菜装饰即可。放入50克品利特级初榨橄榄油 ,切成末)、糖 、将金针菇和黄豆芽放入烫熟捞出铺在大碗底部。北极虾解冻以后,黄豆芽100克、用余温浸泡2分钟,

  5、

  材料 :

  北极虾250克、肉汤400克、加入料酒  、酱油 、

  3、撒在北极虾上 ,红油1汤匙 、花椒20粒 、炒锅内倒入50克品利特级初榨橄榄油 ,然后将热油均匀浇在北极虾上 ,放入干辣椒段和花椒用中火炸至呈棕红色 ,料酒25克(1.5汤匙)、

  8 、红油调味 。姜5克(切末)

  做法:

  1 、蒜末也均匀撒在北极虾上。干辣椒10克 、酱油3克(1茶匙) 、连汤和虾一起倒入大碗中 。