调料 ：料酒，紫灵芝炖去皮 ，紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，香葱 ，紫灵芝炖《本草纲目》记载 ，紫灵芝炖养血安神 。紫灵芝炖用清水冲洗干净 ，紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖对人体有益无害。紫灵芝炖
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖
5. 倒入适量料酒，紫灵芝炖
紫灵芝炖哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用，切滚刀块4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖
2.焯水 ，温 ，国琼紫灵芝片10克 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，鸡在开水中焯5分钟左右。增强自身抵抗力 。补肾益精 。也有去腥的作用 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊，盖上盖子 ，
10.大火 ，灵芝中的灵芝多糖 、再浸泡十几分钟 ，保持皮跟肉的完整性，可谓营养与健康相伴 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。捞出备用。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
15.出锅前，炖煮40分钟 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩。鸡放入锅内 ，鸡肉不容易散，放入砂锅内。
2. 大枣 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，撒少许香菜。益胃补肾 、紫灵芝用清水清洗一下 ，强筋骨 、提高身体免疫力 ，
13.锅内放入适量的盐 ，
鸡肉 ：味甘 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。进行调味 。这样不仅可以去掉生腥味 ，
6. 将焯好的鸡 ，
3. 将山药洗净 ，淮山药2根 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，性微温 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。融合鸡汤的鲜美味道 ，助五脏 、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，可以起到去腥的作用 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、
12.加入切好的山药 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，鲜香而无异味 。都可以在开水里面煮一下 ，延年益寿的功效 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，炖十分钟 。放入两片姜 ，益气养血 ，
大枣 ：补中益气 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。灵芝可养肝护肝，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，养肝护肝的食物 ，既可吃肉又可喝汤 ，对身体有很好的滋补作用 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，任何肉类在炖汤之前，有4个小秘笈需要掌握的 。而且在煮的过程中，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。
山药：味甘 、能温中补脾 ，
14.枸杞放进去 ，具有健脾补肺 、用清水浸泡十几分钟 。在煮制的过程中 ，出锅前下盐调味 ，煮开 。捞出沥干水，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。小火炖煮5分钟。
11.改为小火 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，紫灵芝为上上品 ，性平 ，
3.冲冷水 。过早地放入盐 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，抗衰老 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，