长时间保持固定坐姿不动 ，针对假期出行如何科学防范静脉血栓栓塞症 ，惕出出行前建议咨询医生 ，命血
下肢静脉血栓形成常表现为单侧下肢肿胀、坐长途出行高峰来临 。中新很多人都经历过腿麻 、健康
二 、丨假随血流进入肺动脉引发肺栓塞 。期高以下人群需格外警惕 ：
-有静脉血栓病史或血栓家族史 ，惕出这背后可能暗藏着致命风险——静脉血栓栓塞症 。命血评估是坐否需要药物预防，(完)
因此 ，或近期有创伤 、鞋袜束缚肢体 。减少持续久坐 。膝关节屈曲 ，自驾出行超过4小时 ，气喘， 三 、飞机等出行方式都有发生静脉血栓的风险。静脉血栓一旦脱落 ，无论是乘飞机 、进而发展为静息时呼吸困难、血管内皮损伤； -患有恶性肿瘤 ， 3.穿着宽松 避免紧身衣裤 、肥胖 、辅助下肢血液回流 。 四 、主要包括下肢深静脉血栓形成和肺栓塞 。长期久坐及吸烟人群 。血液成份异常导致的血液高凝状态 、绷脚尖及旋转踝部的踝泵运动 ， 一 、避免血液因脱水而黏稠；同时通过如厕自然改变坐姿 ，每隔1-2小时起身活动数分钟；不便起身时 ，血块可能脱离原位 ，但你可能不知道，自驾 、或凝血功能异常； -近期接受过大手术、皮温升高 、血管壁损伤都容易引起深静脉血栓形成 。引起肺栓塞 ，血流瘀滞容易凝结形成血块。下肢静脉血流明显减慢 ，病情可能在数小时内迅速加重 。可能随血流进入心脏 、什么是静脉血栓栓塞症？ 医学上称为静脉血栓栓塞症，疼痛 、 4.高危人群提前评估 有血栓病史 、脚肿 。必要时可穿医用弹力袜 ，坐火车还是自驾 ，咳嗽甚至咯血 ，长时间“窝”在座位上 ，肝 、哪些人风险更高 ？ 乘车 、血液缓慢瘀滞 、 2.适量补水 适量喝水 ，可在座位上反复做勾脚尖、中新健康记者采访了北京大学第三医院介入血管外科主任栾景源。严重时可突发休克甚至猝死 。肾疾病； -妊娠或产褥期女性 ，高凝状态或近期手术者 ，骨科手术，长期服用避孕药 、激素类药物； -高龄 、以及严重心 、如何科学预防？ 1.定时活动下肢 避免久坐不动 ，堵塞肺动脉
， 中新网北京9月30日电(张静)国庆假期 ，下肢下垂
、胸痛 、 |
