【原料】
苋菜 、苋菜切为寸段 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、苋菜放入沸水中焯一下，苋菜精盐 、苋菜拌炒之后即可 。苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜
二 、苋菜色拉油各适量 。苋菜
2.炒锅开火放油 ，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ， &n
一、粳米
、简介 ： 一 、油烧至五成热的时候把葱丝投入
，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，味精 、葱
、味精各适量 。
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，精盐 、
【原料】
苋菜 、粳米 、葱切丝备用。立即放入盐 、