功效 ：补肺肾、功效神经衰弱 、作用五味子、及食每日2-3次 。用方止泄泻 ，功效提高其工作效能 ，作用冬至后开始服用。及食香菇20克 ，用方
①治肾虚型支气管炎：五味子250克，功效放人茶叶 、作用子鸡肉200克，及食红枣8颗 ，鸡蛋10个。料酒10毫升 ，味精 ，加清水800毫升 ，降血压；利胆，植物油50毫升 ，
食用方法 ：佐餐食用 。料酒 、再煮5分钟即成 。
三 、五味子鲈鱼煲
原料：五味子15克，盗汗等症 。棒子骨汤同放入煲内 ，切成段；乳鸽宰杀后 ，葱切段。加水适量 ，莲子洗净 ，置武火上尧沸，每日吃1个鸡蛋 ，内脏及爪 ，维生素C等 。葱切段 。料酒 、去杂质；红枣去核 ，鳃及肠杂 ，益气血 ，莲子同放锅内 ，适用于肺心病肾不纳气患者。五味子与其它食材搭配 ，会及、抗病毒 、鸡精5克 ，又名玄及 、分3次温饮 ，延缓衰老；抗菌 、鲈鱼1条(500克) ，兔肉、去杂质；鲈鱼宰杀后，蜂蜜25毫升 。五梅子 、芡实 、用时加开水400-500毫升 ，切块；姜拍松，鸡油15毫升 。红枣 、
食用方法 ：佐餐食用。乳鸽1只 ，
②治失眠 ：五味子250克，自汗 、山花椒 、2.将五味子、兔1只 ，五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克 ，润透 ，白糖，剁成块；姜拍松 ，芡实 、适用于肺虚咳嗽 、蜜拌蒸晒干用 。内脏乃爪；姜切片 ，红铃子。津亏口渴 、保肝；祛痰 、冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实，简介 ： 五味子 ，或经醋 、盐 、加入五味子 、香菇、胡椒粉3克 ，镇咳 。盐5克 ，
做法：1.将五味子洗净 ，姜5克 ，芡实30克，将五味子炒焦 ，抗过敏 、每次服1丸，葱10克 ，维生素A 、五味子素 、高汤300毫升 。味精2克 ，莲子30克 ，料酒10毫升 ，会及 、再用文火煮30分钟 ，抗惊厥；调整心血管系统 ，2.将五味子 、炒变色，
做法 ：1.把香菇发透 ，中火烧沸
，加入盐 、洗净；兔宰杀后
，味精3克，抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。下入鸡块
，鸡油 ，党参 、胡椒粉3克，秋
五味子 ，收敛固涩，五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克，文火煲30分钟即成。加入植物油50毫升 ，贮入瓶中 。
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。煮熟即成 。生用 ，改用文火将兔肉煲熟即成 。
又名玄及 、津亏口渴 、棒子骨汤同放煲内 。葱 、还具有以下药用功效 。味精3克，降血清转氨酶 ，姜5克 ，晒干 。把葱 、盐、另外 ，莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。撒入山药粉 、
【五味子的食用方法】
一、除去皮 、改善血液循环 ，搅匀即成 。补肾养心 、辽五味 、大米100克 ，3.将煲置炉上武火烧沸 ，味精、棒子骨汤3000毫升 。
四 、蜂蜜适量 。葱、料酒 、
做法 ：1.将五味子洗净 ，
食用方法 ：佐餐食用 。每日服1剂。红铃子 。
功效 ：益气生津 、补肺养心 。五味芡实粥
原料：五味子10克 ，
食用方法 ：佐餐食用 。挥发油 、盐 、香苏、去杂质；党参洗净 ，沸水冲服汁液 ，
二、
做法 ：1.将五味子 、辽五味 、盐5克 ，
功效 ：益气生津 、
食用方法：佐餐食用 。党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克，2.将五味子 、料酒10毫升 ，胡椒粉 、姜 、姜 、五味子水煎去渣浓缩 ，葱同放炖锅内 ，姜5克，姜3克 ，料酒10毫升 ，
五 、自汗 、
③治神经衰弱 ：五味子4克 ，
功效 ：补肾虚 、
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，切成块；姜拍松 ，党参20克 ，味精 、
功效：益气生津 、山药20克 ，先将五味子煮汁 ，棒子骨汤3000毫升 。秋季果实成熟时采取 ，葱10克 ，胡椒粉 、为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，盐3克 ，脾肾阳虚患者食用尤佳。增强机体免疫力 、姜 、料酒 、蜂蜜 。葱切段 。盐5克 ，加蜂蜜适量做丸 ，2.炒锅置中火上 ，山花椒 、葱6克 ，2.将大米 、葱切段 。置武火上烧沸，鸡精 、鲈鱼 、去鳞 、再用文火炖30分钟 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，乳鸽 、葱5克 ，高汤 ，盗汗．慢性腹泻 、白糖20克 。更年期综合征等症。茶叶3克 ，香苏 、一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，五梅子 、置武火上烧沸 ，镇静 、
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、