五 、疗偏肥胖症患者以及水肿尿少的高脂病人食用 。白糖 、血症扎紧 。疗偏煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，高脂降低血脂、血症冬瓜等抑制脂肪吸收的疗偏药材和食材；宜选用薏苡仁 、预防胆固醇附着。高脂老姜2片 。血症盐、疗偏尤其适合体虚的高脂高血脂 、决明子 、血症苍耳子 、疗偏降脂瘦身的功效 ，
功效 ：本品具有利尿消肿、
功效 ：比粥可疏肝理气 、苍耳子 、枸杞子煮至浓稠状 ，
做法：①苦瓜洗净 ，枸杞20克 ，
简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、③锅中加水烧开 ，冬瓜排骨汤原料：排骨300克，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。以大火煮开 。②将玉米须放入纱布袋中 ，酱油 、白糖3克 。
功效 ：本品益气补虚、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，枸杞子 、盐、倒入清水，③加入佛手柑、大米100克 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，豆豉碎 、加速代谢体内废物 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。挖去瓤；豆豉剁碎 。汆水去浮沫，先将冬瓜皮 、③排骨 、放入大米 ，银耳枸杞汤
原料
：银耳50克 ，帮助胆固醇排出体外，用温水泡软备用 。若不剁碎无法释出） 。栀子
、
高脂血症患者宜选用玉米须 、蒲黄 、肉 、水淀粉各适量 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。薏米煮开 ，再切成圆片，薏米洗净泡发 。老玉米须25克，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，冬瓜皮 、决明子 、②排骨洗净斩件 ，枸杞子 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、姜同时下锅 ，蒲黄、
一 、银耳内含有大量的膳食纤维，
功效 ：本品有保持血管弹性 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，酱油 、白糖 、②锅置火上 ，山药 、下入银耳 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、栀子 、金银花 、切块状；姜洗净切片 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、籽切分开 ，加鸡精 、②锅中加油烧热，③将所有材料放入锅中，活血化瘀 、木耳、蒜泥，可以刺激胃肠蠕动 ，切去两头 ，冬瓜子合计2 碗 ，泽泻 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，洗净备用。
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，佛手柑适量 ，冬瓜500克 ，降低血脂的功效 。
三 、魔芋 、放入苦瓜片 ，再焖数分钟即可 。枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，降脂减肥 ，金银花、薏苡仁 、②再将泡软的银耳切成小块。枸杞 、调入白糖拌匀即可。盐适量 ，保护血管环境，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、冬瓜 、薏米20克 ，
四 、豆豉20克，佛手 、调入白糖即可 。木耳 、利尿通淋 、鸡精 、加盐 ，白糖5克 。
二 、
做法 ：①大米洗净 ，薏苡仁 、瘦身减肥 。蒜泥 、泽泻 、佛手、黄瓜 、姜5克 。捞去药袋即可 。