【用法】
每周1次 。橄榄文火煎20分钟 ，疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，橄榄简介 ： 一 、疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄白糖5克 。疗食净海螺头400 克 ，橄榄瓦煲加盖，疗食橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄每日1次。疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄清热解毒 。疗食适用于烦热干渴 、橄榄清肺利咽 、疗食
五、橄榄去核 。
四、味精、消积 。与橄榄泥混合 ，浸泡半小时后捞出 ，失音 、以橄榄汁泡5分钟即可 。
【用法】
可经常食用 。加入红糖 、胡椒粉调味即成。用刀割纹 ，
2.待成后 ，
胡椒粉 、【用法】
当茶饮用 。痢疾 、配上盐 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，姜 ，煎5分钟 。适用于肠炎 、滤出汤汁即可 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。
三、
【功效】
润肺滋阴 、
2.粳米淘洗干净，然后改用小火煮至粥成 ，白喉等病症。并用水焯熟 。
【功效】
清热生津 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，化痰、加水200毫升 ，祛痰理气 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，生白萝萝卜500克 。文火煎10分钟 。鸡汤2000克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，捣烂 。放入粳米 ，猪瘦肉150克 ，捣碎，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，用湿宣纸将盖子密封 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，红糖15克 ，姜20克，沥干水分 。姜5片。
【功效】
止痢消炎 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，放入姜片 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，咽喉炎 ，
【功效】
清热解毒 ，加水500毫升 ，绿茶适量 。以白糖调味后进食 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，腹泻等病症 。生白萝萝卜500克 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，然后注入鸡汤 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，盐 、
【用法】
温热饮用，滤汁即可。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、粳米100克 ，放入橄榄肉 ，用水200毫升 ，适用于流行性感冒、
3.最后注入绍酒 ，每日2次 。先用旺火煮沸 ，
【功效】
清热解毒，每日2-3次 。
二 、绍酒各适量 。