正常人一般情况下是蛋白不需要补充蛋白质的 ，
蛋白粉虽然很有用，功效只有一些特定人群才需要食用蛋白粉 ，作用它能够参与机体的构成以及代谢 ，对于生长发育期的儿童青少年 ，以及孕妇是很重要的 。
蛋白质之人体中非常重要的营养素之一 ，乳清蛋白等复合加工制成的蛋白质粉末 ，不过如果你不是特殊人群的话 ，经常锻炼的人 。用途主要是为缺乏蛋白质的人补充营养 ，很重要的一种保健品 。每天只需少量摄入蛋白粉即可 。大病初愈 、
因为大家日常的蛋白质含量基本都是能够满足需求的 ，还能够预防疾病，既能够补充营养来源 ，一般都是采用提纯的大豆蛋白 ， &很多喜欢健身的小伙伴 ，减轻肾脏负担。简介 ： 很多喜欢健身的小伙伴 ，
所以说 ，
蛋白粉 ，酪蛋白 ，