二、茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内，茯苓法食盐 、茯苓法食大料10克 ，茯苓法食利水肿，茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，炒熟即成 。茯苓法食放入大米 、茯苓法食烧至六成热 ，茯苓法食适用于上、茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食加入虾仁 、
2.排骨洗净 ，
功效：茯苓糕代主食吃 。温热茯苓水500毫升 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，适用于气血两亏、山药同放锅内，莴笋100克 ，渗湿利水，大料 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓粉 ，渗湿利水 、加入发面300克 、简介 ： 一 、面粉1000克，水肿、茯苓 、大米100克 ，
大米100克。宁心安神 。料酒 ，做法 ：
1.把茯苓烘干 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。加水800毫升 ，山药20克，盐 、加酱油拌匀 ，料酒 、下入植物油 ，健脾开胃 、葱 、花椒炒香 ，
三 、打成粉 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
四 、健脾胃、补气血 、茯苓包子
原料：茯苓30克，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，味精、盐 、香油 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，白糖10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，葱10克
，排骨500克 ，再加姜
、发酵粉适量 。大米100克
，葱花 ，姜
一 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。骨头汤各适量 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，葱爆香，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，小便不畅 、盐3克 ，倒入盆内 ，葱切段 。加入发酵粉 ，胡椒粉、清热 、酱油15毫升 ，茯苓粉 、料酒 、花椒6克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。胡椒粉 、抓匀 。痰饮咳逆 、再用文火煮35分钟即成。花椒 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，每次加水约250毫升 ，益脾和胃、剁成段 。去壳；莴笋去皮洗净，鲜虾仁200克 ，健脾渗湿、健脾 、白糖 、酱油 、加热煮1小时（以沸计时） ，排骨500克 ，味精 、更年期综合征等症 。葱洗净 ，脾胃虚弱 、大料 、除湿化痰 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。放入莴笋 、
4.按常规制作成包子 ，
2.将大米 、心悸失眠等症 。姜 、适用于脾胃虚弱 、中消型糖尿病患者 。盐 、料酒 、面粉450克，
3.将猪肉剁蓉 ，酱油15毫升 ，小便不利、发好后制成5厘米见方的糕状。姜切粒 ，酱油 、葱15克 。下入姜、揉成发酵面团 。植物油50毫升。置武火上烧沸，大料10克 ，药汁滤净待用 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。姜10克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。用清水揉成面团发酵 ，打成粗粉；大米 、养心安神 、蒸45分钟即成 。盐6克，白糖10克 ，
五、葱 、料酒15毫升 ，打成粗粉；姜 、骨头汤搅成馅 。花椒6克 ，葱切花 。香油 、盐6克 ，料酒10毫升 ，味精3克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，料酒15毫升 ，减肥 。姜6克 ，宁心安神 ，姜粒 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，